Prof. Dattillio, ‘sonradan öğrenilen bir şey’ olarak nitelendirdiği kıskançlığın bir hastalık değil ama bir bozukluk olduğunu, kişilerin güvensizlikleri nedeniyle olaylarla başedemedikleri zaman kullandıkları bir savunma mekanizması olduğunu belirtti.
Kıskançlığın temelinde özgüven eksikliği ve yetersizlik düşüncesinin yattığını, dışlanmışlık duygusunun da bunu tetiklediğini anlatan Prof. Dattillio, herkesin hayatının bir döneminde bu tür duygular yaşadığına işaret etti.Prof. Dr. Dattillio, “Ancak bu düşünceler evlilik ve ilişkilerde kıskançlığa neden olan temel faktördür” dedi. Kıskançlığın genel olarak evliliklerin ilk birkaç yılında görüldüğüne değinen Prof. Dattillio, şöyle konuştu:
“Evliliklerin yüzde 50’sinde farklı şekillerde kıskançlık görülüyor. Kıskançlığın görüldüğü evliliklerin yüzde 10’unda, aşırı kıskançlık nedeniyle şiddete başvuruluyor. ABD’de kadın ve erkeklerde görülme oranı eşit ve aşırı kıskançlık genellikle evlilikleri bitiriyor.” Prof. Dattillio, kıskançlığın temelinde yatan özgüven eksikliği ve yetersizlik düşüncesinin uzun sürede kişiyi depresyona sürüklediğini de vurguladı.

BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ
Herkeste bir parça kıskançlık olduğunu, ancak dozu arttıkça bozukluğun ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Dattillio,”Eğer normalde yapmadığınız şeyleri yapıyorsanız, örneğin eşinizi takip ettirmek ya da öfke patlamaları yaşamak gibi, o zaman normal kıskançlığın ötesinde kıskançlıktan söz ediyoruz demektir” diye konuştu. Hafif dozdaki kıskançlıkta kişinin, bu duyguyu hissetmeden önce neler düşündüğünü yakalamaya çalışması gerektiğini dile getiren Prof. Dr. Dattillio, aşırı durumlarda ise profesyonel yardım alınması önerisinde bulundu. Özellikle çiftler arasındaki kıskançlığın tedavisinde son 15 yıldır “bilişsel davranışçı terapisi” uyguladıklarını anlatan Prof. Dr. Dattillio, bu terapide kişiye o an neler düşündüğünü, bu düşüncelerinin ne kadar mantıklı olduğunu kanıtlarıyla birlikte parça parça yazdırdıklarını bildirdi. Kıskançlığın kişilerin paranoyak bir hayat sürmelerine de neden olduğunu kaydeden Prof. Dr. Dattillio, terapi sonunda bozukluk tamamen ortadan kaldırılamasa bile bununla baş etmeyi öğrettiklerini sözlerine ekledi.

Bir zamanlar, bütün duyguların üzerinde yaşadığı bir ada varmış:

Mutluluk, Üzüntü, Bilgi ve tüm diğerleri, Aşk dahil…

Bir gün, adanın batmakta olduğu duygulara haber verilmiş… Bunun üzerine hepsi adayı terk etmek için sandallarını hazırlamışlar.

Aşk, adada en son kalan duygu olmuş, çünkü mümkün olan en son ana kadar beklemek istemiş.

Ada neredeyse battığı zaman ;Aşk yardım istemeye karar vermiş.

Zenginlik, çok büyük bir teknenin içinde geçmekteymiş.

Aşk, “Zenginlik, beni de yanına alır mısın ?” diye sormuş.

Zenginlik, “Hayır, alamam.

Teknemde çok fazla altın ve gümüş var, senin için yer yok.” demiş.

Aşk, çok güzel bir yelkenlinin içindeki Kibir den yardım istemiş.

- “Kibir, lütfen bana yardım et !”
.
- “Sana yardım edemem, Aşk.

- “Sırılsıklamsın ve yelkenlimi mahvedebilirsin.” diye cevap vermiş Kibir.

Üzüntü yakınlardaymış ve Aşk yardım istemiş :

- “Üzüntü, seninle geleyim.”

- “Of, Aşk, o kadar üzgünüm ki, yalnız kalmaya ihtiyacım var.”

Mutluluk da Aşkın yanından geçmiş;

Ama o kadar mutluymuş ki Aşkın çağrısını duymamış.

Aşk, birden bir ses duymuş.

- “Gel Aşk! Seni yanıma alacağım…”

Bu Aşk an biraz daha büyük birisiymi.

Aşk o kadar şanslı ve mutlu hissetmiş ki, onu yanına alanın kim olduğunu öğrenmeyi akıl edememiş.

Yeni bir kara parçasına vardıklarında, Aşk a yardım eden yoluna devam etmis. Ona ne kadar borçlu olduğunu fark eden Aşk,

Bilgi ye sormuş: “Bana yardım eden kimdi?”

- “O, . Zaman idi” diye cevap vermiş Bilgi.

- “Zaman mı? Neden bana yardım etti ki?” diye sormuş Aşk.

Bilgi gülümsemiş:

- “Çünkü sadece Zaman Aşkın ne kadar büyük olduğunu anlayabilir…”

Ask Nedir?

Gerçek ASK, daima kisisel yarar duygusundan vazgeçme temeli üzerinde yükselir.

ASK en tehlikeli inançtir.Ask çok cesur olmayi gerektirir ve cesareti daima sinar,hep zorlar.Bu yüzden herkez asik olamaz.Tehlikeye duyulan ilgi,gençlik yillarinda daha yogundur. Kimileri her zaman tehlike içinde yasamayi seçer ve kimileri hep genç kalir.

Varlik sezginin,duygunun ve askin bir sirridir.Bu kisi,bu sey yani bireysel,yalniz duyumda,yalniz askta mutlak bir degere sahiptir.Sonlu ve sonsuz orada bulunur.Askin sonsuz derinligi ve askin gerçegi ,bununla yalniz bununla kaimdir.En derin ve en yüce gerçekler duyumlarda saklidir.Böylece genel olarak basimiz disinda bulunan bir nesne varolusun gerçek ve antolojik belgesi asktir,varolusun asktan ve duyumdan baska belgesi yoktur.

Ask iradenin eregidir.Her türlü dissal emir ve baskilardan çok usa uymak gerekir.Iradenin eregi olan bu asktan baslayip tutkuda sona eren bir yasam mutludur.Bizler ask karekreri ile dogariz.Ask ruhumuz yetkinlestikçe gelisir ve bizi güzel görünen seye götürür.Bundan sonra bizim bu alemde sevmekten baska bir sey için var oldugumuzdan kim kuskulanir ki..?

Sayet iliski bizleri kendi kendimize karsi gerçekçi olmak adina egitmek ise degisiklikler otamatiktir.

ASK karsilikli oturup birbirinin gözünün içine bakmak degil,el ele verip ileride ayni noktaya bakmak ve gene el ele o noktaya dogru ilerlemektir.

ASK,yanindakinin bir seyler yapma hakkini teslim etmektir,saygidir.

ASK zaaflarimizin oldugunu ortaya çikarir,kabullenmektir.

ASK korumaktir, sorumluluktur.

ASK sizi kucaklayan kollarin gittikçe daha çok sarilmasidir.mutluluktur.

ASK kocaman yatagin üçte birine sigmaktir yakinliktir.

ASK uyandiginizda rüyanizi yaninizda bulmanizdir.düslerin gerçek olmasidir.

ASK tanidigini zannettigin insanin yeni yanlarini kesfetmektir tazeliktir.

ASK asla anlatilmayacak özel bir hikayedir.

Hiç kimse uzun süre evli kalmadikça gerçek askin ne oldugunu anlayamaz…!

 ♥ ilk goruste aski anliyorumda, omur boyu birinin suratina bakaniki kisi arasinda ask bir mucizeden baska birsey degil !!! Bill Cosby

  ♥ Ask karsindakini bulunmaz Hint kumasi sanmanla sersemin teki oldugunu anlaman arasinda gecen zamandir.

  ♥ Arabanin onundeki cocuklar kazalara, arabanin arkadasindaki kazalarda cocuklara neden olur.

  ♥ Ben ona baktim, o bana bakti, simdi dort cocuga bakiyoruz.

  ♥ Dokuz kere sev, onuncu olayim, Gercekten sev, sonuncu olayim.

  ♥ Erkekler belediye otobusu gibidir. Birini kacirirsan bes dakika sonra oburu gelir.

  ♥ Ona kalbimi verdim saklasin diye, salak buzdolabina koymus bozulmasin diye.

  ♥ Birakip gittin beni… Seni unuttum sanma, zaman alismayi ogretti belki ama unutmayi asla…

  ♥ Savasma sevis, sevisirken zaten savasiyorsun.

  ♥ Dusen bir yaprak gorursen, Beni hatirla sevgilim, Biliyorsun seni ben Sonbaharda sevmistim. Imza: Copcu Riza

  ♥ Askim seni seviyorum! Ama parayi daha cok… Lakin paranin ne onemi var, muhim olan miktari!

  ♥ Sen sen ol, kapi onunde ask yapma! Askin gozu kordur ama konsununki asla!

  ♥ Erkekler neden evlenemiyecekleri kaninin pesinden kosarlar? Kopeklerin kullanamayacaklari otomobillerin pesinden kosmalari gibi.

  ♥ Sana sarilmayi o kadar cok seviyorum ki. Cunku o sirada yuzune bakmam gerekmiyor.

  ♥ Sen likor gibi tatli, tekila gibi carpici, viski gibi asil, konyak gibi sicak, sampanya gibi ozel, sarap gibi tutkulu, malibu gibi egzotik, kokteyl gibi muhtesemsin.

  ♥ Bir kopek ile bir erkek arasinda ne fark vardir? Kopek sadece haliyi kirletip mahfeder, erkek ise tum yasamini mahfeder.

  ♥ Vefasiz sevgilim alzheimer hastasi bile senin kadar cabuk unutmaz pes…

  ♥ Kalbimde yasiyorsun ama kirani vermiyorsun. Not: Ev sahibi en kisa zamanda onunla evlenmezsen seni kapi disari edecekmis.
♥ Sabahlari kahvalti yapmiyorum cunku seni dusunuyorum. Oglenleri yemek yemiyorum cunku seni dusunuyorum. Gece olunca uyuyamiyorum cunku acim.

  ♥ Eline almis bir cicek sevecek sevmeyecek. Ah, koca sersem cicek nerden bilecek.

  ♥ Deprem gibi girdin gonlume, fay hatti cizdin beynime, enkalar biraktin kalbimde, artcilar hala devam etmekte.

  ♥ Ask elmayi yemekle baslar, ayvayi yemekle biter.

  ♥ Butun kizlar cicek olsun, ari olmazsam namerdim.

  ♥ Bizi cekemediler, halat koptu canim.

  ♥ Allah`im !! Kendim icin birsey istemiyorum, sadece anneme elma yanakli, bal dudakli, sutun bakcakli bir gelin nasip eyle.

  ♥ Deli gibi sevdim, manyak gibi evlendim.

  ♥ Kizlar artik beyaz yatli prenslerini bekliyorlar.

  ♥ Asik olup izdirap cekecegime, nezle olup burnumu cekerim.

  ♥ Para icin evlenme, borc almak daha hesaplidir.

  ♥ Seni sevecektim kiskanacak el ustunde tutacaktim kendimi sana sevdirecek bana baglayacaktim ip koptu

  ♥ Bataryasi zayif hayallerimizin kapsama alani disinda kalan kesimlerine sebeke hatasi nedeniyle ulasamadik simdi yuregimde full ceken hattimla seni seviyorum.

  ♥ Kalbim senden cektigini ABD usame bin ladinden cekmedi. Yuregimin teroristi dunya birlesse seni yok edemez. Akibetim ikiz kulede olsa yine seni sevecegim.

  ♥ Seni sevdim seveli basim belada seni dusunurken uyuya kaldim helada

  ♥ Sekerden evimiz tuzdan hayallerimiz vardi. Ne yazikki dun yagmur yagdi.

  ♥ Bunu iyi belle Cehennem buz tutuncaya kadar seni sevecegim

  ♥ Askimizin suya dusecegini bilseydim balik olurdum.

  ♥ Asika bagdat sorulmaz. BUSH

  ♥ Fazla mendiliniz varmi, asik olmusunda!

  ♥ Karayollarinda degil, senin kollarinda oleyim.

  ♥ Sana birsey soyleyecegim, ama sakin uzulme; dun doktora gittim, bobreklerimde kum, kalbimde seni buldular.

 ♥ Hey garson! bana kalbim kadar yanik doner, dusuncelerim kadar karisik bir salata, acilarim kadar koyu bir kahve getir.

  ♥ Karin olmak istiyorum karin, Ey benim kardanadamim.

  ♥ Derstlesmek istiyorsan 1 tusla, birine sarilmak istiyorsan 2 tusla, eglenmek icin 3 tusla, hepsini istiyorsan benim numarami tusla.

  ♥ Sen kadayif kadar tatli, lahmacun kadar sicak, cig kofte kadar yakici, dolma gibi cekici, bulgur gibi asil ve icli kofte kadar dayanilmazsin.

  ♥ Erkek jinekolog hicbir zaman kendi arabasi olmamis bir oto tamircisi gibidir.

  ♥ Sevgilim, seni tv kumandasindan, futbol topundan, pazar gazetesinden cok daha fazla sevdigimi soylemismiydim.

  ♥ ASika bagdat sorulmaz, aninda korkup tuyer.

  ♥ Ask dolmaya benzer, iyi sarilmazsa piserken dagilabilir.

  ♥ Sevgilim duygularim visne kaymak yani karmakarisik.

  ♥ Annem bana okula giderken ustunu SIKI giy terleyip usutme. Karsidan karsiya gecerken dikkatli ol dedi. Ama asik olma demediki.

  ♥ Ask bir sudur. Eee isin butun espirisi bu mudur?

  ♥ Ask bir deniz bense onun engin sularinda dibe cokmus bir keriz.

  ♥ Sevgilim sensiz gozlerim hicbirseyi gormuyor. Seninle olunca da gozlerim senden baskasini gormuyor.

  ♥ Askin mideme vurdu, beni ne yar paklar nede dost, beni paklayacak olan bir ayran iki de tost.

  ♥ Ruhum benim her gece gel bekliyorum seni o selvinin altinda mezarc mahmut.

  ♥ Askin bahardi bulbuller vardi Da… Hangi salak kafesin kapsini acik birakti.

  ♥ Artik bu solan bahcede bulbullere yer yok. Bulbulleri on bahceye aldilar. Buraya marul ekecekler.

  ♥ Nasil gecti habersiz o guzelim yillarim. Insan bi haber verir burada bosunami bekledik.

  ♥ Ask bir otomobil gibidir yedek parcalari surekli degisir.

  ♥ Uzum gozlu elma yanakli kiraz dudakli pirasa sacli sevgilim. Seni cok ozledim. Imza : Manav Osman

♥ Ağırdır sevmelerim her yürek taşıyamaz, büyüktür umutlarım her omuz kaldıramaz, her şey olur da şu kalbim, bir tek sensiz olamaz.

  ♥ Mürekkepten denizler, kağıttan gemiler yaptım. Sonra ismini her yere yazdım. İsmini yazınca seni sevdiğimi sandın, ben seni sevmedim sana taptım!..

  ♥ Seni her düşündüğümde kalbime bir yıldız çiziyorum. Benim şimdi kaç yıldızım var biliyor musun? Benim artık bir gökyüzüm var..

  ♥ Bugün her zamankinden farklı bir şey yapayım dedim olmadı yine sana defalarca aşık olup seni düşündüm…

  ♥ Yedi ayrı iklimden yedi çesit arı getirseler yedi çesit arı yedi ayrı çiçeği dolaşsa yedi ayrı çiçekten bal yapsa senin kadar tatlı olamaz…

  ♥ Ben seni dün sevmedim çünkü dün geride kaldı, ben seni bugün de sevmeyeceğim çünkü bugün de bitecek; ben seni yarın seveceğim çünkü yarınlar hiç bitmeyecek!

  ♥ Ağzımdan çıkacak söz olsan konuşmam, gözümden akacak yaş olsan ağlamam, kalbime hapsettim seni hiçbir yere bırakmam!

  ♥ Güneşin doğduğu da bir gerçek battığı da… Kalbimin attığı da bir gerçek, günün bittiği de… Ne çıkar tüm gerçekleri saysak tek tek. Seni seviyorum, işte o en büyük gerçek…

  ♥ Bir şiir yaz bana içinde alabildiğince mutluluk olsun ayın gölgesinde unutulan sevgi tohumlarıyla yeşere dursun veya bir şarkı söyle özlemimdeki sevgiliyi anlatsın yağan yağmurlarla ıslanan bedenimi parlayan gözleriyle kurulasın.

  ♥ Aşk kaçmaktan çok kovalamak, görmekten çok özlemek, gitmekten çok beklemek, dokunmaktan çok düşünmektir.Ve aşk öyledirki nerde imkansız varsa onu seçer.

  ♥ Birgün bana soracaksın,beni mi yoksa hayatı mı daha çok seviyorsun diye. hayatı diyeceğim, küsüp gideceksin ama hiçbir zaman bilmeyeceksin ki benim hayatım sensin.

  ♥ Sen benim incimdin. parıldayan masum güzelliğinle seni sarp kayalıklardan tırnaklarımla kazıdığım bir istiridyede bulmuştum. ve bir daha kaybetmiyeyim diye kalbimin derinliklerine gömdüm.

  ♥ Ne seni unutturacak kadar zaman geçecek ne de geçen zaman seni unutturmaya yetecek bırakıp gitsende unuturum sanma zaman alışmayı öğretir unutmayı asla.

  ♥ Sevmiyorum şu saatin sesini,akmasın dursun zaman.herşeyin bir öncesi ve sonrası vardır derler ya; YALAN. senden önce vardım belki ama aşkım senden sonra olmayacağım inan.